Magán jógaórák

Olyan szinten, olyan időpontban, tempóban és módszerekkel haladunk, ahogy szeretnéd.

Mikor válaszd az egyéni jógaórát?

  • Ha fizikai vagy lelki problémád miatt egyéni foglalkozást szeretnél.
  • A saját tempódban fejlődnél, másokhoz nem alkalmazkodva.
  • A helyes testtartások, az alapok precíz begyakorlása személyre szabottan, teljes figyelmemet adva történik.
  • Önismeretedben szeretnél fejlődni a jóga gyakorlatok segítségével, ahol belső megéléseidet, felismeréseidet biztonságos környezetben beszéljük meg és dolgozzunk fel.

Jógázz az otthonodban vagy az irodádban, hogy:

  • Helyben gyakorolva időt spórolj.
  • Jöhess akár úgy, ahogyan ébredsz, ahogy otthonodban kényelmes.
  • Hívd el párodat vagy gyakoroljatok együtt néhány barátoddal.