Olyan szinten, időpontban, tempóban és módszerekkel haladunk, ahogy szeretnéd.
Mikor válaszd az egyéni jógaórát?
- Ha fizikai vagy lelki problémád miatt egyéni foglalkozást szeretnél.
- A saját tempódban fejlődnél, másokhoz nem alkalmazkodva.
- A helyes testtartások, az alapok precíz begyakorlása személyre szabottan, teljes figyelmemet adva történik.
- Önismeretedben szeretnél fejlődni a jóga gyakorlatok segítségével, ahol belső megéléseidet, felismeréseidet biztonságos környezetben beszéljük meg és dolgozzunk fel.
Kipróbálod?