Családállítás és Jóga tábor – Diszeli Kúria

Rugalmasság és Jelenlét | elvonulás családállítással és jógával | 5 nap a Balaton szomszédságában | augusztus 5-9-ig a testi-lelki megújulásért!

Az elvonulás célja: egy másik szemszögből megérteni belső folyamatainkat, rugalmasabban alkalmazkodni a változásokhoz és megtapasztalni a valódi jelenlét állapotát.

Az elmúlt időszakban a rugalmasságunkra és a tudatos jelenlétre bizony sokunknak szüksége volt.

Mert bár hiába szerettük volna megszokott életünket folytatni, nem tehettük ezt meg.

Hogyan éltük meg és mivel kellett szembenéznünk? Hogyan tudtunk a megváltozott helyzethez alkalmazkodni? Az aggodalomra és a nehézségekre helyeztük-e inkább a fókuszt?

Elvonulásunk témája a rugalmasság és a jelenlét: 

  • A tiszta jelenlét a belső konfliktusoktól mentes érzékelése világunknak. Önmagunkhoz valóban kapcsolódva megtapasztalhatjuk ahogy kitágul látásmódunk és környezetünket egy másik nézőpontból szemléljük. Ez segít a nehéz helyzetek könnyed megoldásában. A rugalmasság pedig nélkülözhetetlen a váratlan kihívásokhoz való alkalmazkodásához és az új élmények befogadásához.
  • A jóga a test felől közelítve tanít meg testünk megfigyelésére és a felvett jógapózok alatt tudatosítani kialakult gondolatainkat és érzéseinket. Az 5 nap alatt lesz alkalmunk fokozatosan megtapasztalni és fejleszteni a jógaszőnyegen testünk és lelkünk rugalmasságának határait és középpontunkat úgy, ahogy az önismereti úton is haladunk lépésről- lépésre, koncentráltan önmagunk megismerése felé. A belső erőnk tudatosítása mellett rugalmasan felvett testtartások képesek befolyásolni lelki állapotunkat, és tudatállapotunkat, hozzásegítve így a tiszta jelenlét állapotában élni az életünkben.
  • A családállítás során a generációktól átvett terheinket tesszük le, gyökereinkhez mélyebb, tisztább kapcsolódást alakítunk ki, helyükre tesszük a kapcsolódásokat, hogy ezzel hozzáférhessünk blokkolt erőforrásainkhoz. Az elvonulás alatt módunk lesz önmagunkhoz újrakapcsolódva megismerni testünk- lelkünk határait, hogy rugalmasabban  tudjunk alkalmazkodni a változásokhoz, valamint megtapasztalni valódi jelenlét állapotát.

Ezen az úton szeretnénk a jóga eszközeivel a fizikai oldalról, a családállítással pedig lelki oldalról segítséget nyújtani, hogy megtapasztald az egység élményét.

Festői környezetben a Csobánc lábánál családállítással, egyéni kineziológiai oldásokkal,  jógagyakorlásokkal és meditációkkal készülünk.

A programot úgy állítottuk össze, hogy minden személynek lehetősége legyen egy saját állításra, további 5 alkalommal képviselőként jelen lenni. 

Várunk a családállításokra akkor is, ha segítőként szeretnél részt venni. A szereplői jelenlét legalább olyan intenzív élményt nyújt, mint a saját állítói élmény. 

A helyszínről:

  • Szállásunk a Balaton-Felvidék frissen újjávarázsolt 18. századi tágas műemléképületében, a Diszeli Kúriában.
  • Aludni a központi épületben az egykori frissen felújított magtárban fogunk, ahol hangulatos 15 fős közösségi alvóteret alakítottak ki. Kerti zuhany és WC áll rendelkezésünkre a nyári természetesség jegyében. Képeket a facebook esemény hozzászólásainál találsz.
  • Étkezés: közös bográcsozási lehetőség a kertben, további étkezések önállóan (a helyszínen van konyha, ebédlő, főzéshez és étkezéshez felszerelve, a közeli kávézóban és étkezdében) lehetséges. Előrendelésre is van mód. 
  • A ház tágas, tavas, füves kertjében fogunk jógázni és meditálni, ha az időjárás engedi.
  • A férőhelyek száma korlátozott, amit a befizetések sorrendjében töltünk fel, ezért érdemes időben jelentkezned.

Időpont: 2020. Augusztus 5-9-ig (szerdától – vasárnapig)

Létszám: max. 12 fő

Jelentkezéshez klikkelj ide: https://lunajoga.hu/bejelentkezes/

Kérjük, a jelentkezésnél megjegyzésbe írd be a címedet is, mert az átutalásos számla kiállításához szükségünk lesz rá.

A foglalkozásokat tartja: Szárnya Ágnes – családállítás és Czuczi Viktória – jóga és kineziológia.

A tábor díja: 72.000 Ft/fő, amely tartalmazza:

  • A szállást 4 éjszakára a Diszeli műemlék Kúria frissen elkészült hangulatos 15 fős közösségi alvóterében.
  • 6 jógaórát, meditációkat a kerti fedett közösségi térben vagy mezítláb a harmatos fűben.
  • 1 családállítást és további szereplői élményeket az állítások során.
  • Egyéni kineziológiai konzultációt, igény szerint.
  • Egy közös vacsorát bográcsban.
  • Jógamatrac, meditációs párna és illólajok használatát.
  • Fedett közösségi tér és parkterület használatát.

Utazás: teleautós rendszerben, aminek megszervezéséhez segítséget nyújtunk.

A tábor díját befizetheted:

  • személyesen a LUNA jógastúdióban Solymáron (Kérjük, mielőtt jönnél csörögj ránk, hogy biztosan tudjunk fogadni: 06 30 5797371),
  • vagy átutalással a 11773425-01364710 bankszámla számra. Számlatulajdonos: Czuczi Viktória. 

Lemondás estén a részvételi díjból levonásra kerül:

  • július 8-ig beérkezett lemondás esetén: a részvételi díj 30%-a
  • július 8. és július 22. között beérkezett lemondás esetén: a részvételi díj 50%-a
  • július 22. után a részvételi díjat nem tudjuk visszafizetni.

További tudnivalók:

  • A táborban 18 éves kortól lehet részt venni
  • Kezdő és haladó jógázókat, családállítókat egyaránt várunk, a közös foglalkozások és a közösségi alvótér összekovácsoló ereje közösséget teremtenek különbözőségeinkből.

Ha bármilyen kérdésed van, hívj minket bátran!

Czuczi Viktória: 06305797371

kapcsolat@lunajoga.hu

PROGRAM:

(Az elvonulás programjai igazodnak az időjáráshoz)

Szerda: 13.00 ismerkedés, nyitó kör 

14.00 könnyed szívnyitó jóga

15.00-19.00 családállítás

19.00 Vacsora és közös beszélgetés

Csütörtök: 7.30 frissítő jóga a harmatos fűben –  határaink megtapasztalása

9.00 reggeli

10.30-13.30 családállítás

13.30 ebéd

15.00-18.00 családállítás

18.00-18.30 meditáció

19.00 vacsora 

Péntek: 9.00 reggeli

10.30-11.30 jóga és meditáció – elengedés 

12.00 ebéd és szabad program

15.00-19.00 családállítás

19.00 vacsora

Szombat: 7.30 jóga a szabadban – stabilitás

8.30 reggeli

9.30-13.30 családállítás

13.30 ebéd 

Szabadprogram : séta, a csend és önmagunk felfedezése

17.00 jóga stresszoldás

18.30 bográcsos vacsora, tűz körüli közös beszélgetés 

Vasárnap: 8.30 reggeli

9.30 lassú könnyed jóga és meditáció a szabadban 

11.30 összefoglalás: zárókör

Jógázz velünk a rugalmasságért és tedd le a terheket a szabadságért a csodás Balaton-Felvidéken.

Szeretettel várunk ezen a különleges elvonuláson!

Szárnya Ági és Czuczi Viki

 

Vélemény, hozzászólás?