stresszoldó jóga hangtálakkal

Szeretnél kiszakadni a stresszből, a város zajától távol? Ajándékozd meg magad egy különlegesen kényeztető estével.

Egy hosszú, fáradt nap után a nyak-vállöv-hát-derék és a csípő területében felgyülemlett feszültséget oldva hozzájuthatsz a békés állapothoz.
Ezen az órán lassan és lágyan végezzük a jógagyakorlatokat és a hangtálakat rezgéseit hívjuk segítségül, hogy a figyelmedet kívülről ismét önmagad felé tudd fordítani.

Könnyed, pihentető óra, ahol kortól, hajlékonyságtól és jógás tapasztalattól függetlenül gyakorolhatsz a harmonikus, békés  kisugárzásért.