Egy napüdvözlet alapú áramló, meditatívabb jógagyakorlás, alatta élő tibeti hangtálas kísérettel.
A hosszabban kitartott ászanákban a hangtálak gyógyító erejével segítjük a feszültségoldást. A gyakorlás egyensúlyba hozza a testet, amit a hangtál rezgései átjárva ellazítanak és beindítják az öngyógyító folyamatokat.
A foglalkozás 90 perces: 45 perc jógagyakorlás hangtálkísérettel, majd 45 perc hangtál relaxáció következik.
A foglalkozás ára: 3.000 Ft/fő.
Havonta fogunk jóga+hangtál eseményt tartani.
Kipróbálod?