kezdő gerincjóga Vikivel 16.30

Keveset mozogsz? Ülőmunkát végzel és szeretnél többet tenni gerinced rugalmasságáért?

A hétköznapi életedben is könnyen végezhető egyszerű tartásjavító gyakorlatokkal segítheted a helyes testtartásod és testtudatosságod kialakítását.

A kezdő gerincjóga gyengéd és lassabb ritmusú gyakorlás.

A hatha jóga és a modern nyugati mozgásterápiákat ötvözve így válik örömtelivé a fejlődésed nálunk.

Belevágsz velünk?

Bejelentkezem  Órarend

Esemény idősáv (1)

Csütörtök
-